عصر کرمانشاه : رنگ ادرار می تواند نشان دهد آیا بدن به اندازه کافی آب دریافت کرده است و یا در برخی موارد نشانه هایی از یک بیماری جدی را نمایان سازد
درار در حالت طبیعی باید کاملا شفاف باشد، بهطوری که بتوان نوشتههای یک کاغذ را از پشت ظرف شیشهای حاوی ادرار خواند. رنگ آن نیز در صورت نوشیدن آب کافی میتواند بیرنگ تا زرد ملایم باشد. اگر هم فرد در طول روز آب کمتری بنوشد، ادرار غلیظتر و رنگ زرد آن تیرهتر میشود، اما شفافیت خود را حفظ میکند. حجم ادرار نیز با توجه به میزان مصرف مایعات و الکترولیتها متغیر است. برای مثال یک فرد ۷۰ کیلوگرمی میتواند در طول روز بهطور متوسط بین ۲ تا ۵ / ۲ لیتر دفع ادرار داشته باشد. با درنظر گرفتن حجم مثانه در حالت پر (۳۰۰ تا ۴۰۰ سیسی) این فرد باید در روز ۴ تا ۵ بار ادرار کند.
بعضی از عوامل و بیماریها میتوانند رنگ ادرار را تغییر دهند که در ادامه به مهمترین این تغییرات اشاره میشود:
ادرار کردن یکی از روش های دفع سموم از بدن انسان محسوب می شود که مسئولیت آن بر عهده کلیه ها است. از این رو، ادرار می تواند اطلاعات خوبی را درباره شرایط سلامت انسان ارائه کند. رنگ ادرار می تواند نشانه خوبی برای تشخیص مناسب بودن شرایط سلامت و یا وجود عاملی نگران کننده در نظر گرفته شود.
رنگ ادرار می تواند نشان دهد آیا بدن به اندازه کافی آب دریافت کرده است و یا در برخی موارد نشانه هایی از یک بیماری جدی را نمایان سازد. در ادامه قصد داریم اطلاعات بیشتری درباره رنگ های مختلف ادرار و دلایل آنها ارائه کنیم.
رنگ زرد تیره
رنگ ادرار به طور معمول اندکی به زرد متمایل است اما اگر رنگ آن زرد تیره باشد از کم آبی قابل توجه بدن حکایت می کند. شما باید روزانه به میزان کافی آب بنوشید تا آب مورد نیاز بدن تامین شود. در غیر این صورت، مواجهه با عملکرد کمتر از انتظار بدن جای شگفتی نخواهد داشت.
رنگ شفاف کریستالی
اگر ادرار شما از رنگ زرد کم رنگ خود برخوردار نیست و رنگ شفاف کریستالی دارد ممکن است نشانه ای از بیماری دیابت باشد. به طور دقیقتر، رنگ شفاف کریستالی می تواند نشانه ای از بیماری دیابت بی مزه باشد. در این نوع از دیابت دفع آب بیش از حد معمول به تشنگی فرد منجر می شود و حتی می تواند در چرخه خواب اختلال ایجاد کند.
رنگ نارنجی
در صورتی که رنگ ادرارتان نارنجی شده است این شرایط می تواند در نتیجه دو عامل شکل گرفته باشد. شما ممکن است با کم آبی شدید بدن مواجه شده و یا غذایی بسیار شور مصرف کرده باشید. رنگ نارنجی ادرار می تواند نشانه ای از شکل گیری یک تومور و تحت فشار قرار گرفتن مجرای صفراوی باشد. ابتلا به زردی نیز باید مد نظر قرار بگیرد. در نتیجه، نسبت به رنگ نارنجی ادرار بی تفاوت نباشید.
رنگ زرد روشن
رنگ زرد روشن ادرار نشانه ای هشدار دهنده محسوب نمی شود. این رنگ می تواند به این مساله اشاره داشته باشد که بدن قادر به ذخیره ویتامین B و ویتامین C بیشتر برای بلند مدت نیست. از این رو، تغییر رنگ هنگام انتقال ادرار رخ می دهد.
رنگ سبز
اگرچه موردی شایع نیست، اما مواجهه با رنگ سبز ادرار نیز امکان پذیر است. رنگ سبز بیشتر به دلیل یک باکتری به نام سودوموناس آئروژینوزا (Pseudomonas aeruginosa) شکل می گیرد. حتی مصرف داروهای ضد افسردگی و بیماری پارکینسون نیز می توانند دلیل سبز رنگ شدن ادرار باشند.
رنگ قرمز
اگر بیش از اندازه ریشه چغندر یا مواد غذایی قرمز رنگ مصرف کرده باشید، احتمال مواجهه با ادرار قرمز رنگ افزایش می یابد. اما رنگ قرمر ادرار می تواند در نتیجه وجود خون در دستگاه ادراری نیز شکل گرفته باشد و به عنوان نشانه ای از سنگ کیسه صفرا یا سرطان کلیه باید جدی گرفته شود. در صورت تداوم این شرایط حتما به پزش
ک مراجعه کنید.
تصادف کردن، زمین خوردن، ضربه و مشت یا لگد به ناحیه شکم و مثانه نیز میتواند با دفع خون در ادرار همراه شود. اختلالات کلیه مثل گلومرونفریت (التهاب فیلترهای کلیه) هم میتواند ادرار را خونآلود و قرمزرنگ کند. بعضی از داروها نیز به واسطه آسیبهایی که به کلیه وارد میکنند، رنگ ادرار را به قرمز تغییر میدهند.
البته ادرار قرمزرنگ همیشه ناشی از خونریزی نیست. گاهی دفع متابولیتهای وابسته به عضلات (میوگلوبین) نیز میتواند رنگ ادرار را قرمز کند. برای مثال ورزشهای خیلی سنگین، ضربههای شدید، آسیب به عضله، برقگرفتگی و بعضی از بیماریها میتوانند باعث از بین رفتن قسمتهایی از عضله و دفع متابولیتهای حاصل از آن در ادرار شوند که به این حالت «میوگلوبینوری» گفته میشود. عفونتهای ادراری نیز باعث قرمز شدن رنگ ادرار میشوند. در هر صورت این تغییر رنگ نشانه مهمی است و حتما باید علت آن با آزمایش ادرار مشخص شود.
رنگ آبی
اگر تحت درمان های دارویی سنگین بوده اید، رنگ ادرار می تواند به آبی روشن تغییر کند. رنگ های خوراکی نیز می توانند از جمله عوامل شکل گیری این رنگ غیر معمول ادرار باشند. پس مراقب آن چه می خورید باشید.
منبع: سلامت نیوز
